Ce qu’il faut emporter

Ce qu’il faut emporter

L’essentiel

Le piège
on emporte des affaires de plage, on a froid en altitude
Écart de température
jusqu’à 25 °C entre la côte et un sommet
Indispensable n° 1
chaussures de randonnée montantes
Indispensable n° 2
vêtement de pluie, en toute saison
Inutile
adaptateur de prise — c’est la France
Formalités
aucune pour un Français : carte d’identité suffit

L’erreur classique est de préparer une valise pour une île tropicale. La Réunion en est une, mais elle culmine à trois mille soixante-neuf mètres, et l’écart entre une plage de l’ouest à midi et le sommet du Piton des Neiges à l’aube atteint vingt-cinq degrés.

Deux garde-robes, donc, dans le même sac. Voici ce qui sert vraiment, et ce qu’on peut laisser.

Les chaussures, d’abord

C’est le seul poste sur lequel il ne faut pas transiger : des chaussures de randonnée montantes, tenant la cheville, déjà faites. Les sentiers réunionnais sont rocailleux, souvent boueux, et glissants même par temps sec. Des baskets de ville ne suffisent pas, et une entorse à trois heures de marche d’un parking coûte cher.

Ajoutez des sandales ou des chaussures d’eau pour les bassins, où le fond est de galets, et une paire légère pour le reste.

Les vêtements

  • Un vêtement de pluie léger et respirant. En toute saison, sur toutes les côtes, et surtout à l’est.
  • Une polaire ou une doudoune fine : indispensable pour les Hauts, les cirques et les départs avant le jour.
  • Des vêtements longs légers : contre le soleil en altitude et les moustiques en fin de journée.
  • Le classique tropical — t-shirts, short, maillot — pour la côte.
  • Un pantalon de randonnée qui sèche vite, plus utile qu’un jean.
Le ciel change vite : le vêtement de pluie sert en toute saison, même sur une journée qui commence dégagée.
Le ciel change vite : le vêtement de pluie sert en toute saison, même sur une journée qui commence dégagée.

Pour les randonnées

  • Un sac à dos de 20 à 30 litres.
  • Deux gourdes ou une poche à eau : il n’y a presque pas de point d’eau sur les parcours.
  • Une frontale — le volcan et le Piton des Neiges se partent de nuit.
  • Crème solaire haut indice : le rayonnement est fort, y compris sous les nuages et en altitude.
  • Un chapeau ou une casquette, et des lunettes.
  • De quoi grignoter : on ne trouve rien sur les sentiers.

La trousse

Répulsif anti-moustiques : la dengue circule régulièrement sur l’île, et c’est la seule vraie précaution sanitaire à prendre. Pas de vaccin obligatoire, pas de paludisme. Une pharmacie de base — pansements ampoules, antalgique, désinfectant — et vos ordonnances.

Le système de santé est celui de la France : carte Vitale valable, pharmacies partout, hôpitaux à Saint-Denis, Saint-Pierre et Saint-Benoît.

Ce qui ne sert à rien

  • Un adaptateur de prise : c’est la France, 230 V et prises françaises.
  • Une carte SIM locale : votre forfait métropolitain fonctionne sans surcoût, La Réunion étant un département français.
  • Des euros à changer : c’est déjà la monnaie.
  • Un passeport, pour un ressortissant français : la carte d’identité suffit.
  • Une serviette de plage encombrante : la plupart des logements en fournissent — vérifiez avant de partir.

Selon la saison

De mai à octobre, ajoutez une couche chaude supplémentaire : les nuits en altitude sont froides et il peut geler au sommet. De novembre à avril, doublez le répulsif et prévoyez de quoi faire sécher — l’humidité est constante et le linge met du temps.

Si votre logement dispose d’un lave-linge, une valise de sept jours suffit pour trois semaines. C’est le détail qui change le plus le volume du bagage, et il vaut la peine d’être vérifié à la réservation.

Questions fréquentes

Que mettre dans sa valise pour La Réunion ?

Des chaussures de randonnée montantes, un vêtement de pluie en toute saison, une polaire pour l’altitude, des vêtements légers pour la côte, un répulsif anti-moustiques et une crème solaire haut indice. L’île est tropicale mais culmine à 3 069 m.

Faut-il un adaptateur de prise à La Réunion ?

Non. La Réunion est un département français : 230 V et prises françaises. Votre forfait mobile métropolitain fonctionne également sans surcoût.

Faut-il un passeport pour aller à La Réunion ?

Non pour un ressortissant français : la carte nationale d’identité suffit, c’est un vol intérieur.

Y a-t-il des vaccins obligatoires pour La Réunion ?

Aucun, et il n’y a pas de paludisme. La précaution utile est le répulsif anti-moustiques : la dengue circule régulièrement sur l’île.

Fait-il froid à La Réunion ?

Sur la côte, non — 22 à 31 °C selon la saison. En altitude, oui : comptez cinq à dix degrés de moins dans les Hauts et près de zéro à l’aube au sommet du Piton des Neiges.

Écrit à Saint-Benoît, où nous louons le bungalow, et mis à jour le 12 septembre 2026. Les règles d’accès et de baignade évoluent : nous renvoyons toujours à l’autorité compétente plutôt que de faire foi à sa place.